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Refrigerios saludables: Cómo fomentar mejores h...
La importancia de picar entre horas Los refrigerios desempeñan un papel importante en la dieta infantil, representando aproximadamente el 25% de la ingesta energética diaria. Sin embargo, resulta preocupante que...
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10 mitos comunes sobre la pérdida de peso que n...
La prevalencia del sobrepeso y la obesidad está aumentando en todo el mundo y, en consecuencia, también el riesgo de padecer enfermedades crónicas, como las cardiovasculares o la diabetes. Sin...
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Un gran reto: Snacks saludables para niños
Cada vez más padres comparten una frustración común: la dificultad para encontrar en el mercado tentempiés saludables bajos en grasas y azúcares refinados. Además, preparar meriendas equilibradas, nutritivas y apetecibles...
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Alimentación, estrés y salud cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares (ECV), que incluyen afecciones como la aterosclerosis, la hipertensión, el infarto de miocardio, la miocardiopatía, la arritmia y la insuficiencia cardíaca (IC), son una de las principales...
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Alimentación basada en la dieta y salud cardiov...
La dieta basada en plantas, definida por una baja frecuencia de consumo de alimentos de origen animal, ha sido recomendada por sus beneficios para la salud. De hecho, varios estudios...
Alimentación basada en la dieta y salud cardiov...
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El impacto de los edulcorantes en los niños
(Tiempo estimado de lectura: 5 minutos) El uso de edulcorantes en niños es un tema controvertido, con impactos que aún generan dudas y preocupaciones, especialmente debido a la creciente presencia...
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