O nosso blog
10 mitos comuns sobre a perda de peso que tem d...
A prevalência do excesso de peso e da obesidade está a aumentar em todo o mundo e, consequentemente, o risco de doenças crónicas, como as doenças cardiovasculares ou a diabetes,...
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A prevalência do excesso de peso e da obesidade está a aumentar em todo o mundo e, consequentemente, o risco de doenças crónicas, como as doenças cardiovasculares ou a diabetes,...
Um grande desafio: snacks saudáveis para cria...
Cada vez mais pais partilham uma frustração comum: a dificuldade em encontrar no mercado snacks saudáveis com baixo teor de gordura e açúcar refinado. Além disso, preparar lanches equilibrados, nutritivos...
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Alimentação, stress e saúde cardiovascular
A doença cardiovascular (DCV), incluindo condições como aterosclerose, hipertensão, enfarte do miocárdio, cardiomiopatia, arritmia e insuficiência cardíaca (IC), é uma das principais causas de mortalidade global e a sua incidência...
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Dieta à base de plantas e saúde cardiovascular
As dietas à base de plantas, definidas pela baixa frequência de consumo de alimentos de origem animal, têm sido recomendadas pelos seus benefícios para a saúde. De facto, vários estudos...
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O impacto dos adoçantes nas crianças
(Tempo de leitura estimado: 5 minutos) A utilização de adoçantes em crianças é um tema controverso, com impactos que ainda geram dúvidas e preocupações, especialmente devido à crescente presença destes...
O impacto dos adoçantes nas crianças
(Tempo de leitura estimado: 5 minutos) A utilização de adoçantes em crianças é um tema controverso, com impactos que ainda geram dúvidas e preocupações, especialmente devido à crescente presença destes...
A ciência por detrás dos snacks saudáveis: o qu...
Nos últimos anos, a forma como comemos evoluiu significativamente e os snacks passaram a ocupar um lugar central na rotina diária. (1) Desde pequenos snacks entre refeições a opções rápidas...
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