O nosso blog

Raw Bars: A growing trend in healthy snacking - Oh!My Snacks

Barras de cereais cruas: uma tendência crescent...

Nos últimos anos, a procura por alternativas saudáveis ​​aos snacks industrializados tem crescido exponencialmente. De facto, os consumidores estão cada vez mais conscientes e desejam opções que combinem sabor, versatilidade...

Barras de cereais cruas: uma tendência crescent...

Nos últimos anos, a procura por alternativas saudáveis ​​aos snacks industrializados tem crescido exponencialmente. De facto, os consumidores estão cada vez mais conscientes e desejam opções que combinem sabor, versatilidade...

Protein Balls: The healthy snack you'll love! - Oh!My Snacks

Bolinhas de Proteína: O snack saudável que vai ...

Quando pensamos em snacks saudáveis ​​e práticos, é fácil imaginar algo sem graça ou sem sabor. No entanto, as nossas bolinhas de proteína vão mudar a sua visão sobre os...

Bolinhas de Proteína: O snack saudável que vai ...

Quando pensamos em snacks saudáveis ​​e práticos, é fácil imaginar algo sem graça ou sem sabor. No entanto, as nossas bolinhas de proteína vão mudar a sua visão sobre os...

Is it necessary to cut out carbohydrates to lose weight? - Oh!My Snacks

É necessário cortar nos hidratos de carbono par...

Quando se trata de perder peso, uma das estratégias mais utilizadas é reduzir o consumo de hidratos de carbono, a base das chamadas "dietas com baixo teor de hidratos de...

É necessário cortar nos hidratos de carbono par...

Quando se trata de perder peso, uma das estratégias mais utilizadas é reduzir o consumo de hidratos de carbono, a base das chamadas "dietas com baixo teor de hidratos de...

Child Nutrition and Neurodevelopment - Oh!My Snacks

Nutrição infantil e neurodesenvolvimento

A nutrição desempenha um papel essencial no desenvolvimento cerebral e cognitivo das crianças, especialmente nos primeiros anos de vida, quando o cérebro está a formar a sua estrutura básica. Uma...

Nutrição infantil e neurodesenvolvimento

A nutrição desempenha um papel essencial no desenvolvimento cerebral e cognitivo das crianças, especialmente nos primeiros anos de vida, quando o cérebro está a formar a sua estrutura básica. Uma...

Nutritional Management of Gestational Diabetes - Oh!My Snacks

Manejo nutricional da diabetes gestacional

Recebeu o diagnóstico de Diabetes Gestacional e não sabe o que fazer a seguir? Neste artigo, vamos explorar um pouco sobre esta doença que afeta 8,8% das grávidas em Portugal...

Manejo nutricional da diabetes gestacional

Recebeu o diagnóstico de Diabetes Gestacional e não sabe o que fazer a seguir? Neste artigo, vamos explorar um pouco sobre esta doença que afeta 8,8% das grávidas em Portugal...

Parents' search for "healthier" options for kids: gluten-free and lactose-free snacks - Oh!My Snacks

Pais à procura de opções "mais saudáveis" para ...

Nos últimos anos, tem-se registado um aumento crescente da procura de alimentos sem glúten e sem lactose, especialmente quando se trata de snacks para crianças. Muitas vezes, os pais optam...

Pais à procura de opções "mais saudáveis" para ...

Nos últimos anos, tem-se registado um aumento crescente da procura de alimentos sem glúten e sem lactose, especialmente quando se trata de snacks para crianças. Muitas vezes, os pais optam...