Snacks saludables para toda la familia en vacaciones.

Las vacaciones son un tiempo para relajarse, divertirse y disfrutar en familia. Sin embargo, mantener una dieta equilibrada puede ser un reto durante este periodo, sobre todo a la hora de encontrar opciones saludables para toda la familia.

Como siempre, con la ayuda de Oh! My Snacks esta misión se vuelve más fácil, ya que puedes contar con snacks equilibrados y prácticos que encantarán a toda la familia.

Antes de mostrar las mejores opciones de nuestra gama, es importante comprender los ingredientes básicos que contienen y su relevancia:

1. Fruta: La fruta es la base de gran parte de los snacks Oh! My Snacks. Ya sea como ingrediente principal de bolitas o barritas, o sola en snacks de fruta deshidratada, este alimento es fuente de vitaminas, minerales y fibra, nutrientes importantes para el bienestar general, que refuerzan el sistema inmunitario y contribuyen a la sensación de saciedad.
2. Frutos secos: Las nueces, las almendras y los anacardos también son habituales en nuestra selección de tentempiés. Fuente de fibra, omega-3 y proteína vegetal, son sin duda uno de los alimentos más saciantes que podemos y debemos incluir en nuestra dieta diaria.
3. Cereales: La avena, el trigo, el maíz y el arroz son una base importante para muchos tentempiés debido a su contenido en carbohidratos, y son importantes para proporcionar energía durante todo el día o antes de hacer ejercicio. Además, también son una fuente importante de fibra, un nutriente esencial para la saciedad y la regulación del tránsito intestinal.
4. Leche: La proteína de la leche se considera una de las más completas desde el punto de vista nutricional y también está presente en muchos de los snacks de nuestra gama, especialmente en aquellos más orientados al deporte, como las barritas proteicas y los chocolates.
5. Legumbres: Las legumbres son una de las mejores fuentes de proteína vegetal y un alimento versátil que se adapta a diferentes tipos de dietas, especialmente a la vegana. La soja, los guisantes y las alubias también son ingredientes importantes de los snacks de nuestra gama, lo que da lugar a opciones más sostenibles desde el punto de vista ecológico.

Además, es importante destacar que todos los snacks vienen envueltos individualmente y no requieren condiciones especiales de almacenamiento, lo que los hace muy convenientes para llevar y comer en cualquier lugar.

Los 10 mejores aperitivos para tus vacaciones

Dicho esto, aquí están nuestras 10 mejores sugerencias para sus vacaciones, que encantarán a toda la familia:

Bolas de fruta de mango

Barra de fruta de albaricoque

Fruta seca con pera

- Bolitas de proteína de crema de naranja y mango

- Frutos secos proteicos con bayas deshidratadas

Galletas de vainilla

Galletas de limón

Piña Colada - Fusión Dulce

- Mezcla cruda de frutos secos

Vibras naturales de fusión salada

Autor:

Rita Lima (CP.3003N)